อยากเลิกบุหรี่ทำยังไงดีครับพยายามมานานมากครับเลิกไม่ได้สักที่ขอคำแนะนำหน่อยครับ

คือเราเป็นเด็กคนนึงที่อายุ14ปีเเต่มีอยู่วันนึงเพื่อนชวนให้เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าเราก็ลองทีนี้เราก็เลยติดใจหลังจากนั้นเราก็ซื้อมาสูบเรื่อยมาเเล้วมันจะมีอยู่วันนึงเวลาประมาณ00:30พ่อเรากลับจากทำงานเเล้วเดินผ่

ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน

ทุกวันนี้สูบวันละซองหรือ2ซอง อยากเลิกมากครับ ลูกไม่ค่อยชอบ

ผมสูบบุหรี่ตังแต่อายุ12ครับ ปีนี้จะ17 สูบทุกวันวันละ20มั่ง30มั่งบางวันไม่ซื้อก็แบ่งกับเพื่อนคนละครึ่ง เดี๋ยวนี้ยี่ห้อมาใหม่ซองละ40บาท รสเดียวกับยี่ห้อแพง เลยซื้อง่ายหน่อย ผมมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อยครับเ

เราพักเป็นหอพักมีราคานะคะไม่ได้เช่าถูก ข้างห้องเป็นผู้ชายชอบออกสูบกัญชาข้างนอกห้องค่ะถ้าเราตากผ้าต้องรีบเก็บก่อนเค้าจะกลับห้อง วันนี้เราตากผ้าเจอสูบพอดี เรามองหน้าเค้าค่ะเค้ามองหน้าเรากลับแล้วเข้าห้อง

ตามกระทู้เลยน่ะค่ะ เราสังเกตุอยู่ว่าบนซองบุหรี่เขาจะเขียน สูบแล้วเป็นมะเร็ง เป็นไอ้นั้น เป็นไอ้นี่ มีสารพิษร้อยกว่าชนิด แต่แล้วทำไมเขายังผลิตให้สูบกันอยู่ค่ะใครรู้บอกที

(ขอคนที่เคยใช้แล้วเลิกนะครับ พวกสูบตามกระไม่เอาครับ) คือผมสงสัยครับ ว่าช่วยได้จริงไหม ช่วงนี้รู้สึกอยากเบาๆบุหรี่ลงครับ ไม่ใช่ว่าไม่มีเงินซื้อนะครับ แต่อยากสูบเบาๆลงแล้ว ทุกวันนี้เหลือแค่ครึ่งซอง/1ว

ผมสูบบุหรี่มา3ปีไม่นานมานี้มีอาการเจ้บคอ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอมากๆดื่มน้ำก้เจ็บกินข้าวก้เจ็บสเลดเต็มคอแต่ตอนสูบบุรี่จะไม่เจ็บ ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากวันละเกือบ2ซอง ควรเลิกขาดเลยไหมคับ?

ผมเกือบโดนพ่อแท้ๆแทงเพราะโดนจับได้ว่าสูบบุหรี่แต่ผมพอเข้าใจเพราะอายุเพิ่ง17ปีแต่มันน่าจะไม่ควรใช่มีดมาจี้คอผม ขอสอบถามหน่อยครับว่าควรอยู่บ้านหลังนี้อีกหรือไม่